💢مراحل زایمان طبیعی💢

زایمان طبیعی به سه مرحله تقسیم میشود. مرحله ی اول: شامل باز شدن ِآهسته و نرم شدن دهانه ی رحم برای شروع زایمان است. در این مرحله،با تولید مواد واسطه ای در دهانه ی رحم،برای زایمان و عبور جنین آماده میشود. این مرحله بطور متوسط ۱۴ ساعت طول میکشد ولی میتواند کوتاهتر یا طولانی تر باشد. در خانمهایی که اولین‌زایمان نباشد ،معمولا این مرحله کوتاهتر و در حد متوسط ۸ ساعت میباشد. در این مرحله دهانه ی رحم در حد ۳ تا ۴ سانتیمتر باز میشود. شدت درد در این مرحله زیاد نیست ولی بعضی خانمها آن را شدیدتر احساس میکنند. چون شدت درد زیاد نیست ،بعضی خانمها این مرحله را در منزل طی میکنند.قدم زدن ِآرام میتواند در کوتاه کردن این مرحله مناسب باشد.

مرحله ی دوم زایمان: در این مرحله دهانه‌ی رحم بطور کامل باز میشود.در اولین زایمان بین نیم تا دو ساعت میتواند طول بکشد.در این مرحله فاصله ی انقباضات رحم کوتاه بوده و شدت درد زیاد است. در این مرحله انجام بی‌دردی در زمان دردها به کاهش شدت درد کمک میکند. در همین مرحله است که در آخرین دردهای زایمانی،همکاری مادر و تنفس صحیح برای زایمان راحت لازم است. مرحله ی سوم زایمان،مرحله ی خروج جفت: بعد از تولد نوزاد، به فاصله‌ی کوتاهی در حد چند دقیقه تا نیم ساعت،جفت که منبع تغذیه ی جنین در زمان حاملگی است خارج میشود.بدنبال خروج جفت،رحم منقبض و جمع شده و به حد ناف میرسد. این انقباض سریع به قطع خونریزی بعد از زایمان کمک میکند.2 / 9